हृदय स्वास्थ्य के लिए स्व-देखभालस्व-देखभाल एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके द्वारा व्यक्ति अपने स्वास्थ्य को बनाए रखते हैं और स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाली प्रथाओं के माध्यम से बीमारियों का प्रबंधन करते हैं। इन स्व-देखभाल प्रथाओं के साथ, आप अपने शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को मजबूत कर सकते हैं। हृदय संबंधी रोगों (सीवीडी) और स्ट्रोक […]