4 साइलेंट हार्ट अटैक के लक्षण
अगर आपने कभी ऐसी फिल्म देखी है जिसमें किसी अभिनेता को दिल का दौरा पड़ा हो, तो आपने उन्हें फर्श पर गिरने से पहले गंभीर दर्द में अपनी छाती, आंखें पीछे घुमाते हुए देखा होगा।
हालांकि, एक हॉलीवुड दिल का दौरा वास्तविक से अलग हो सकता है।
दिल के दौरे से आपको होने वाला दर्द बहुत कम नाटकीय हो सकता है – और यह बहुत दर्दनाक भी नहीं हो सकता है। यदि आपको दिल का दौरा पड़ रहा है, तो आप पहले से ही 9-1-1 पर तुरंत कॉल करना जानते हैं। लेकिन अगर आपके पास अचानक सीने में दर्द का संकेत नहीं है, जिसे हर किसी को पहचानना सिखाया जाता है, तो यह भ्रामक हो सकता है। इसे साइलेंट हार्ट अटैक कहा जाता है। इसका मतलब है कि आप यह भी नहीं जानते कि आप एक हैं। लेकिन यह अभी भी खतरनाक है – और यहां तक कि जीवन-खतरा भी।
हर्ट अटैक कैसे हो सकता है?
एक मूक दिल का दौरा किसी भी अन्य की तरह है – और सिर्फ नुकसानदायक के रूप में। आपके हृदय को कार्य करने के लिए ऑक्सीजन युक्त रक्त की आवश्यकता होती है। यदि पट्टिका (जिसमें वसा, कोलेस्ट्रॉल और अन्य पदार्थ होते हैं) हृदय को रक्त पहुंचाने वाली धमनियों में बनता है, तो यह रक्त प्रवाह काफी या पूरी तरह से कट सकता है।
आपके दिल में जितना अधिक समय तक रक्त प्रवाह नहीं होगा, उतना अधिक नुकसान होगा। क्योंकि साइलेंट हार्ट अटैक पर किसी का ध्यान नहीं जा सकता है, जिससे उन्हें काफी नुकसान हो सकता है। और उपचार के बिना, वे घातक हो सकते हैं।
अच्छी खबर यह है कि आप दिल के दौरे के इन 4 मौन संकेतों को जानकर तैयारी कर सकते हैं।
- सीने में दर्द, दबाव, परिपूर्णता, या बेचैनी
कभी-कभी दिल के दौरे से दर्द अचानक और तीव्र होता है, जिससे उन्हें पहचानने और मदद लेने में आसानी होती है। लेकिन, क्या जब यह नहीं है?
अधिकांश दिल के दौरे वास्तव में आपके सीने के केंद्र में केवल हल्के दर्द या बेचैनी को शामिल करते हैं। आप दबाव, निचोड़ या परिपूर्णता भी महसूस कर सकते हैं। ये लक्षण आमतौर पर धीरे-धीरे शुरू होते हैं, और वे दूर जा सकते हैं और वापस आ सकते हैं।
यह जटिल हो सकता है क्योंकि ये लक्षण कुछ कम गंभीर से संबंधित हो सकते हैं, जैसे कि नाराज़गी। आप अपने शरीर को सबसे अच्छे से जानते हैं, हालाँकि। यदि आपको कुछ ठीक नहीं लगता है, तो आपको एक चिकित्सक या यहां तक कि आपातकालीन कक्ष के प्रमुख द्वारा मूल्यांकन करने की आवश्यकता है।
- अपने शरीर के अन्य क्षेत्रों में बेचैनी
दिल का दौरा आपके दिल को प्रभावित नहीं करता है – आप वास्तव में अपने पूरे शरीर पर प्रभाव महसूस कर सकते हैं। लेकिन यह दिल के दौरे को भ्रामक बना सकता है।
आप दर्द या बेचैनी का अनुभव कर सकते हैं:
हथियार (एक या दोनों)
वापस
गरदन
जबड़ा
पेट
ये लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ लोग दिल के दौरे से अपनी पीठ के दर्द का वर्णन करते हैं जैसे कि उनके चारों ओर एक रस्सी बंधी हुई है। आपको अपनी पीठ पर भी भारी दबाव महसूस हो सकता है। किसी भी तरह से, यदि आपको लगता है कि आप दिल के दौरे के इन कम स्पष्ट संकेतों का अनुभव कर रहे हैं, तो उन्हें अनदेखा न करें।
- सांस लेने में कठिनाई और चक्कर आना
अगर आपको ऐसा लगता है कि आप सिर्फ मैराथन दौड़ रहे हैं, लेकिन आप केवल सीढ़ियों से चले हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि आपका दिल आपके शरीर के बाकी हिस्सों में रक्त पंप करने में सक्षम नहीं है। सांस की तकलीफ सीने में दर्द के साथ या उसके बिना हो सकती है, और यह एक मूक दिल का दौरा पड़ने का एक सामान्य संकेत है।
आपको चक्कर आना या चक्कर आना भी महसूस हो सकता है – और यह संभव है कि आप बेहोश हो सकते हैं। यद्यपि यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए हो सकता है, महिलाओं के लिए सांस की तकलीफ का अनुभव करना अधिक सामान्य है।
यदि आप उन कार्यों से परेशान हैं, जो पहले से मुश्किल नहीं थे, जैसे कि बिस्तर बनाना या कुत्ते को चलना, सुनिश्चित करें कि आप इसे दिल का दौरा पड़ने की स्थिति में सूक्ष्म रूप से जाँच लें।
- मतली और ठंड पसीना
एक ठंडे पसीने में जागना, मतली महसूस करना और उल्टी होना फ्लू के लक्षण हो सकते हैं, लेकिन वे एक मौन दिल के दौरे के संकेत भी हो सकते हैं।
आपको पता चल सकता है कि फ्लू कैसा महसूस करता है क्योंकि आपके पास पहले एक था, लेकिन जब आपका पेट आपको बता रहा है कि फ्लू जैसे लक्षण कुछ अधिक गंभीर हैं, तो सुनें। इन लक्षणों को फ्लू, तनाव, या बस मौसम के नीचे महसूस करने तक चाक न करें – वे इससे बहुत अधिक गंभीर हो सकते हैं।
पता है लक्षण – और उन्हें अनदेखा न करें
दिल के दौरे के मूक संकेतों के बारे में पता होना महत्वपूर्ण है, लेकिन यह कुछ भी नहीं है अगर आप उन्हें अनदेखा करते हैं। यहां तक कि अगर आपको यकीन नहीं है कि आपको दिल का दौरा पड़ रहा है, तो 9-1-1 पर कॉल करें यदि आप किसी भी या सभी लक्षणों का अनुभव करते हैं। हालांकि इन संकेतों का यह मतलब नहीं है कि आपको दिल का दौरा पड़ रहा है, लेकिन सतर्क रहना बेहतर है। दिल का दौरा पड़ने से बचे रहने की संभावना अधिक होती है जब आप आपातकालीन उपचार प्राप्त करते हैं।
और याद रखें – पहली बार में दिल के दौरे को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने दिल की जांच करवाएँ और अपने रक्तचाप को कम करें जैसे कि आपके रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को उन स्तरों पर रखना जो आपके दिल के लिए अच्छे हैं।